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BLOG-BOX
DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Training, Wissenschaft und viel mehr
16.10.2018
Trainingsplan #63: Intervall-Training in Pyramiden-Form, 3.200 Meter
12.10.2018
Schwimmtraining: Der optimale Einsatz von Paddles, Flossen und Co
09.10.2018
Schwimmen und Werfen: ein Vergleich
05.10.2018
Sensomotorik: Die Trainingstipps für Schwimmen, Radfahren und Laufen
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WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
15.10.2018
Trainingsplan #63: Variable Intervall-Pyramide für intensive Ausdauer, 3.200 Meter
11.10.2018
Polarisierendes Training: Locker oder hart – alles andere bringt nichts?
08.10.2018
Training: 8 wichtige Faktoren für die Leistungsentwicklung
04.10.2018
Masters-Rekorde: DR, ER, WR in der AK 35 bis AK 55 männlich