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BLOG-BOX
DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Training, Wissenschaft und viel mehr
17.08.2018
Triathlon: Das Training in der zweiten Saisonhälfte
15.08.2018
Trainingscamps auf Teneriffa: Der Weg
14.08.2018
Trainingsplan #56: Grundlagenausdauer und Rhythmusgefühl, 3.400 Meter
09.08.2018
Triathlon und Training: Einseitiges Training erwünscht
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WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
15.08.2018
Training und Alter: Die 30er- und 40er-Jahre, Teil 2/3
13.08.2018
Trainingsplan #56: Grundlagenausdauer und Rhythmusgefühl, 3.400 Meter
09.08.2018
Training und Alter: Einführung und 20er-Jahre, Teil 1/3
06.08.2018
Trainingsplan #55: Laktat und VO2Max für die Höchstleistung, 3.000 Meter