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Training, Wissenschaft und viel mehr
17.09.2019
Trainingsplan #102: Stabilisations-Training für Schwimmer und Triathleten
13.09.2019
Triathlon: Anspannung und Entspannung, Teil 1
10.09.2019
Trainingsplan #101: Die Ausdauer-Rakete zünden mit Pyramiden-Training, 3.400 Meter
06.09.2019
swim 38: Schwimmer teste dich! Triathlet teste dich!
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DOC SWIM
WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
16.09.2019
Trainingsplan #102: Rumpfstabilität im Schwimmen und Triathlon
12.09.2019
Renntaktik: Hier wird das Rennen entschieden!
07.09.2019
Trainingsplan #101: Zünde die AUSDAUER-RAKETE, 3.400m
05.09.2019
Motivation: Wie ein kleiner Trick helfen kann