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21.11.2022
FTP-Test: Die Aussagekraft der Leistungsdiagnostik
16.11.2022
Schwimmtechnik zu 90% besser verstehen
08.11.2022
Studie: Einfluss eines 2km-Schwimmens auf die Radleistung
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Neue Trainingspläne 138 bis 141
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WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
24.11.2022
Trainingseinheit: Leistungssteigerung – Beinarbeit integrieren!
21.11.2022
Trainingsplan #142: Back End und Tempo-Härte mit Chad Le Clos, 3.300m
17.11.2022
Die Trainingseinheit – das kleinste Puzzleteil in der Planung
14.11.2022
Tipp #91: Kontrastübungen sinnvoll einsetzen