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DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Training, Wissenschaft und viel mehr
20.07.2018
Triathlon: Rennen an zwei Wochenenden – der Plan!
18.07.2018
Trainingsplan #54: Frequenz-Optimierung für Tempo und Ökonomie, 3.000 Meter
16.07.2018
Frodo & Ryf – unschlagbar 2018?
11.07.2018
Triathlon: Gezielte und aktive Regeneration in der Wettkampfphase
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WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
19.07.2018
Training: Wenn´s mal gar nicht läuft! Was tun?
16.07.2018
Trainingsplan #54: Besserer Vortrieb durch Frequenz-Optimierung, 3.000 Meter
12.07.2018
Kurz und hart als Alternative? Das USRPT-Training
09.07.2018
Trainingsplan #53: Super-Sprint-Plan des Olympiasiegers, 3.100 Meter