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BLOG-BOX
DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Training, Wissenschaft und viel mehr
22.05.2019
swim 36: Watching the Stars – so trainieren die Besten!
21.05.2019
Trainingsplan #91: Deine Delfin-Challenge – 800 Meter, 3.100 Meter
17.05.2019
Triathlon: Langdistanz als Mehrtages-Training – so geht das, Teil 2
14.05.2019
Trainingsplan #90: Der perfekte FREIWASSER- UND TRIATHLON-Plan, 2.800 Meter
BLOG-BOX
DOC SWIM
WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
23.05.2019
Studie: Reverse Periodisierung – welche Effekte hat das Modell auf die Schwimm-Leistung
20.05.2019
Trainingsplan #91: Accepted? DELFIN-CHALLENGE 800 Meter, 3.100 Meter
16.05.2019
Studie: Die Effekte eines umfang-reduzierten Trainings mit hoch-intensiven Inhalten (HIIT)
13.05.2019
Trainingsplan #90: Der perfekte FREIWASSER-, TRIATHLON- und POOL-Plan, 2.800 Meter