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BLOG-BOX
DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE
Training, Wissenschaft und viel mehr
07.12.2018
Triathlon Training: HIIT-Training statt viel Umfang? Studienergebnis!
05.12.2018
Buch-Ankündigung: “Schneller schwimmen – die Trainingspläne”
04.12.2018
Trainingsplan #70: Kontrolle über den Atemmangel gewinnen, 3.000 Meter
03.12.2018
Triathlon Podcast: Zugseil-Training für Triathleten
BLOG-BOX
DOC SWIM
WENN ES UM´S SCHWIMMEN GEHT
10.12.2018
Trainingsplan #71: 5×600 METER wie noch nie geschwommen, 3.400 Meter
06.12.2018
Übungen zur Verbesserung der Explosivität bei Start und Wende
03.12.2018
Trainingsplan #70: Nie mehr Atemlos – das Hypoxie-Training, 3.000 Meter
29.11.2018
Masters: Deutsche Rekorde, ER und WR in den Altersklassen 60-80 (männlich)