Trailer zum Buch "Schneller schwimmen - Trainingspläne"

von Holger Lüning (im spomedis-Verlag)

Die Buchempfehlung: 160 Trainingsbausteine aus allen Bereichen (ReKom-GA1-GA1-2-GA2-S-WSA und Technik) lassen sich zu weit über 1.000 individuellen Trainingsplänen zusammenstellen. Effektiv und abwechslungsreich dank wertvoller Tipps zum Trainingsaufbau und optimalen Trainingskombinationen machen dieses wasserfeste (!) Buch zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die sportliches Schwimmen betreiben.

Ab sofort im Handel für 19,95 Euro - Schneller schwimmen: Die Trainingspläne