Artikel: Swimmer´s High

Schwimmen im Triathlon - Technik, Taktik und Training (von Holger Lüning)

Die Antwort auf die Frage warum Schwimmen Spaß macht. Ganz einfach: Swimmer´s High erleben! Was Läufer erleben, funktioniert nämlich auch im Schwimmen. Der Rhythmus ist dabei ein wichtiger Taktgeber. Genießen Sie das schwerelose Gefühl im Wasser, das Dahingleiten in einem fremden Medium und das gleichmäßige Gluckern des Wassers.

In diesem Artikel finden Sie Hinweise, wie Sie sich diesem berauschenden Gefühl annähern können und wie Sie das Projekt Schwimmen ideal angehen. Viel Spaß beim Lesen!

SwimmersHigh-S11.pdf