25.05.2011
Triathlon 91: Intervalltraining im Schwimmen (Artikel)
Die 91. Ausgabe des Triathlon Magazins ist im Handel erhältlich. Dieses Mal mit dem Special Aerodynamik, einem, ausführlichen Laufradtest und vielen Tipps.
Ich habe einen Artikel zum Intervalltraining im Schwimmen beigesteuert. Dabei geht es nicht nur um die Frage, was Intervalltraining an Anpassungen bewirkt, sondern es finden sich auch 2 konkrete Trainingspläne zum "Nachschwimmen". Viel Spaß!