12.12.2009
Artikel in triathlon training 18
In der Ausgabe 18 der Zeitschrift triathlon training (Dezember-Januar) finden sich zwei interessante Artikel, die ich beigesteuert habe:
Seite 38 - Lernfähiges System (Zusammenspiel von Nerv/Muskel)
Seite 24 - Mut zur Schnelligkeit (warum Schnelligkeitstraining für Ausdauersportler so wichtig ist)
Diese beiden Artikel beinhalten viele neue Erkenntnisse der Wissenschaft und geben neue Anreize für das Training. Kauftipp !