Die optimale Trittfrequenz beim Radfahren im Triathlon

Wo liegt eigentlich die optimale Trittfrequenz beim Radfahren? Soll man mit wenigen kraftvollen Tritten wie Jan Ullrich fahren oder besser mit hochfrequentem Tritt wie Lance Armstrong? Und wie ist das überhaupt, wenn man im Anschluß noch laufen muß wie ím Triathlon? Was alles zu beachten ist, darüber spricht Holger Lüning in einem Beitrag für triathlon-szene.